Monat: Juni 2018

Die kurze Antwort ist nein. Krank machen, also sich krank zu melden, obwohl man es gar nicht ist, ist eine Lüge. Und in diesem Fall schadet sie allen Beteiligten. Daran kann man eigentlich gar nichts gutes finden. Sogar wenn du noch in der Schule bist, ist das irgendwie fragwürdig. Vielleicht findest du es langweilig, hast vermeintlich besseres zu tun und man wird dich nicht allzu sehr vermissen. Aber selbst dann ist es noch eine Lüge. Kannst du das mit dir selbst vereinbaren? Bist du jemand der stolz darauf ist seine Schule angelogen zu haben?

Und wenn du dann mit deinem ersten richtigen Job anfängst, geht das erst recht nicht mehr. Da hast du dann einen Vertrag unterschrieben, in dem du dich verpflichtest dein Bestes zu geben. Einfach daheim zu bleiben, weil du angeblich krank bist, ist definitiv nicht dein bestmögliches. Kann schon sein, dass du dich nicht gut fühlst, aber entweder du bist krank oder du bist gesund genug zum Arbeiten. Sei ehrlich zu dir selbst. Wenn du es krank machen nennst, warst du definitiv gesund genug zum Arbeiten. Was gab es denn überhaupt so wichtiges zu erledigen, dass du einen Tag Sonderurlaub dafür benötigt hast? Konntest du nicht einfach nach dem Sonderurlaub fragen oder einen echten Urlaubstag verwenden?

Ich würde mich viel wohler dabei fühlen, den Rest meines Lebens so unter Kontrolle zu haben, dass es gar nicht nötig ist krank zu machen. Vor Werktagen keine Nächte durchmachen ist schon mal ein ziemlich guter Trick, um nicht auf der Arbeit von Schlafmangel geplagt zu werden oder morgens gar nicht mehr aufstehen zu können. Das ist doch letztendlich der häufigste Grund, warum man sich fälschlicherweise krank meldet: Am Morgen beim Aufwachen absolut demotiviert sein und gar keine Lust auf Arbeit zu haben.

Dann geht man aber trotzdem hin und unternimmt etwas dagegen. Vielleicht macht man einen Mega-Sprint und erledigt die ganzen nervigen Aufgaben, vor denen man sich schon die ganze Zeit drücken möchte. Oder man startet ein neues, inspirierendes Projekt, das dann neue Motivation nach sich zieht. Vielleicht bittet man seinen Chef den Sinn der eigenen Aufgaben zu erklären, da ein klares Warum, das einem persönlich wichtig ist, auch sehr motivierend ist. Zumindest die erste Hälfte ist dann gegeben. Fehlt die zweite Voraussetzung, stellt sich doch auch gleich die Frage, warum du überhaupt da zu Arbeiten begonnen hast? Warum arbeitest du immer noch in einem Job, für ein Unternehmen, dessen Ziel du nicht teilst? Das ist doch eins der grundsätzlichen Auswahlkriterien, wenn man auf der Jobsuche ist. Nun ja. Wenn es dir jetzt erst klar wird, musst du eben in Zukunft darauf achten.

Gleichzeitig ist ein bisschen Demotivation, die Grundursache für so schändliches Verhalten, wie behaupten krank zu sein, noch nicht gleich ein Grund aufzugeben und sich einen neuen Job zu suchen. Es ist ganz normal, dass bei jeder neuen Sache, die man anfängt, irgendwann ein Tiefpunkt kommt. Sei es die Überzeugung ein neues Hobby in deinem Leben installieren zu wollen, eine Beziehung oder auch nur ein Job. Der „Dip“ kommt definitiv. Wer ihn durchsteht, wird mit längerfristiger Zufriedenheit belohnt.

Wie sieht es aus? Willst du noch eine Weile in deinem aktuellen Job bleiben oder hast du schon das Enddatum festgelegt? Falls nicht, wird es dafür jetzt Zeit, eine andere Option darf es nämlich nicht geben. In beiden Fällen reist du dich gefällig zusammen und gibst weiterhin dein Bestes. Gänzlich ohne erschummelte Sonderurlaubstage. Das hast du doch gar nicht nötig.

Ich persönlich hätte jedenfalls nie gedacht, dass ich das tatsächlich einmal machen würde: Behaupten krank zu sein, um daheim bleiben zu können. Ich hab mich auch irgendwie schlecht dabei gefühlt und werde es nicht nochmal machen. Das muss man erst mal mit seinem eigenen Gewissen vereinbaren, bevor man es eiskalt wiederholen kann, und an dem Punkt bin ich eindeutig noch nicht angekommen.

Stattdessen werde ich mich jetzt die nächsten 6 Wochen besonders hinein hängen. Länger geht mein Bundesfreiwilligendienst sowieso nicht. Danach kann ich mich immer noch einen ganzen Tag in mein Bett legen, wenn ich mich danach fühle. Selbst wenn ich keine Lust mehr darauf habe, muss ich mich schließlich trotzdem an die Verpflichtungen halten, die ich eingegangen bin. Das ist doch sowieso kein echter Grund.. Keine Lust mehr? Also wirklich.

Also. Mach es nicht so wie ich. Du brauchst nicht einen Tag krank zu machen, um zu wissen, dass es sich falsch anfühlt. Glaub mir einfach und mach es nicht. Für die ganzen Sachen, die du dann mit deiner Zeit gemacht hättest, hast du sowieso auch am Wochenende Zeit, wenn sie wirklich wichtig sind. Dann kannst du dir einfach sparen dein Gewissen damit zu belassen.

Ich persönlich muss wohl eine andere Technik anwenden, um es von meinem Gewissen herunter zu bekommen: Akzeptieren, dass es so war. Mir für die Zukunft vornehmen es nicht mehr zu machen. Und weiter gehen. Dann kann man es fallen lassen und in seinem täglichen Handeln vergessen. Und wenn man dann doch mal wieder in die Situation kommt, wo man am liebsten einfach daheim bleiben würde, erinnert man sich zurück an damals, als man es tatsächlich mal gemacht hat. Dass es überhaupt nichts bringt, außer ein schlechtes Gefühl. Das ich die Zeit einfach verschwendet habe, anstatt etwas sinnvolleres als Arbeit damit anzufangen. Und dann macht man es lieber doch nicht.

Stattdessen sollte man das Gefühl der Demotivation, das das Verlangen nach krank machen erst auslöst, erkennen und beachten. Was kann man an seinem Tagesablauf ändern, damit der Job wieder mehr Spaß macht? Welche Projekte kann man starten, vor welchen Aufgaben drückt man sich? Wo wäre es sinnvoll nochmal aufgezeigt zu bekommen, warum eine Aufgabe wichtig ist und zum Fortschritt auf das große Ziel, das man auch selbst teilt, eine wichtige Rolle spielt? All das steigert deine Motivation wieder und du gehst wieder gerne zur Arbeit.

Niemand sollte sich dazu verpflichten eine Arbeit zu machen, die er nicht machen will, an der er keinen Spaß findet. So wertvoll sind Jobs aktuell auch wieder nicht. Es gibt genügend Möglichkeiten Geld zu verdienen. Such dir eine, die dir Spaß macht, bei der du gar nicht in Versuchung kommst, krank machen doch mal eine Chance zu geben.

Das ist doch sowieso unter deinem Niveau, oder?

Unterhaltungen führen ist einfach eine wunderbare Aktivität. Wenn man offen für neue Themen ist, kann man eigentlich mit jedem eine tiefe Unterhaltung führen. Und was man dabei über Menschen und vor allem die Welt lernt, ist einfach faszinierend. Wie oft führst du Unterhaltungen, die über Smalltalk-Geplänkel hinaus gehen? Dort beginnt es doch erst interessant zu werden.

Ich muss zugeben, ich bin also ein bisschen zwiegespalten: Auf der einen Seite sind tiefe Unterhaltungen absolut wundervoll. Ich würde jeden Tag damit füllen, wenn ich könnte. Und auf der anderen Seite, gibt es diesen Smalltalk-Wahnsinn, bei dem man völlig belanglose Worte austauscht und sich anlächelt. Wie kann man für soetwas überhaupt Zeit haben. Vor allem, da manche Menschen das ja wirklich stundenlang mit derselben Person machen (können). Ich kann mich dafür echt nicht erwärmen.

Die einzige Daseinsberechtigung für Smalltalk ist, wenn man es nutzt, um nach einem Thema zu suchen, das beide so sehr interessiert, dass sie in eine tiefe Unterhaltung absinken wollen. Und wenn man das wirklich ernsthaft versucht, braucht das auch gar nicht wirklich lange. Man muss einfach von Anfang an, in jedem Satz verschiedene Ansatzpunkte bieten, die einen selbst interessieren, von denen aus der andere die Unterhaltung in eine Richtung lenken kann, die auch ihn interessiert. Und so wagt man sich schon beim zweiten Satz in tiefere Gewässer vor, und in fünf Minuten, seid ihr so tief in einer Unterhaltung verstrickt, dass niemand anderes noch einsteigen könnte. Das ist der Punkt an dem es wirklich interessant ist.

Unterhaltungen führen wird dann zu einer Flow-Tätigkeit. Man vergisst völlig die Zeit und geht in dem spannenden Gespräch auf, egal mit wem man es führt. Wer noch nie Flow verspürt hat, kann das vielleicht noch nicht so ganz nachvollziehen, aber Flow ist wirklich faszinierenden. Man kann geradezu süchtig danach werden, so ein tolles Gefühl ist das. Man will es möglichst oft in seinem Leben erreichen. Wer beim Arbeiten in einen Flow-Zustand gerät, macht seine absolut beste Arbeit. Generell ist der Flow, die beste Zeit deines Lebens. (Du hast das sicherlich schon mal erlebt. Besonders als Kind ist man gut darin. Die wichtigste Eigenschaft: Man vergisst völlig die Zeit und geht zu 100% in der Aktivität auf, die man vor sich hat.

Und für mich bilden tiefe Unterhaltungen eben Flow-Erlebnisse. Ich versinke dann völlig im Gespräch. Höre spannende Meinungen zu faszinierenden Themen und kann mich auch selbst einbringen. Und irgendwie bildet sich da auch dieses tolle Band zwischen den beiden sich unterhaltenden Parteien, das man nicht mehr missen möchte.

Tiefe Unterhaltungen zu führen bedeutet, jemanden viel besser kennenzulernen, als es die meisten Menschen tun, mit denen er jeden Tag interagiert. Sie sehen die Oberseite, die Schale, das, was er nach außen kommunizieren will. Wenn er sich aber auf eine tiefe Unterhaltung einlässt, werden diese Schutzschilde fallen gelassen, er öffnet sich einer einzigen Person: dir. Und das finde ich unglaublich faszinierend.

Du kannst Menschen über tiefe Unterhaltungen also viel besser kennenlernen, als auf irgendeine andere Art und Weise. Du lernst ihre Werte und Ziele kennen. Du erfährst von ihren Überzeugungen und wie fest sie an ihnen festhalten. Vielleicht kommt sie sogar in deiner Gegenwart zu ganz neuen Erkenntnissen über die Welt und sich selbst. Das fühlt sich dann besonders gut an: Jemandem helfen, allein durch die eigene Anwesenheit.

Das sind Informationen, bei denen sich die wenigsten Menschen die Mühe machen, sie über ihre Freunde, Verwandten und Mitarbeiter herauszufinden. Und doch sind das doch unglaublich wichtige Informationen. Das sind die Dinge, die wirklich interessant sind, die jemanden abgesehen von seinen Ticks individuell machen. Sie über jemanden zu wissen, gibt dir die Fähigkeit ihnen zu helfen. Sie zu unterstützen, vielleicht sogar sie von etwas zu überreden.

Jemanden überreden funktioniert ja letztendlich so, dass man es so formuliert, dass aus seiner Perspektive die einzige sinnvolle Option ist, es auch zu machen. Zum Beispiel, indem man aufzeigt, wie es aus seinen Werten abgeleitet werden kann. Aber zurück zum Thema, um überreden soll es ja jetzt gar nicht gehen.

Unterhaltungen sind noch aus einem anderen Grund wichtig, der mir aber gerade nicht einfällt.

Vertrau mir einfach, dass Unterhaltungen führen toll ist. Du solltest lernen, wie man schneller zu einer tiefen Unterhaltung kommt, wie man noch tiefer eintauchen kann und wie man sie ewig am laufen halten kann, ohne dass sich das irgendwie erzwungen anfühlt.

Letztendlich kommt es darauf an, dass du mehr Gesprächsfäden öffnest und anbietest, als du abschließt. Du kannst in jeder deiner Aussagen zahlreiche Häkchen anbieten, die zu angrenzenden Themen führen, die dich auch interessieren, und den anderen entscheiden lassen, in welche Richtung er die Unterhaltung führen möchte. So kommt ihr immer tiefer in das Gebiet der Themen hinein, die euch beide interessieren und müsst es eigentlich auch nie wieder verlassen. Es haben sich ja jetzt schon einige Gesprächsfäden angeboten, sollte einer doch mal zu Ende kommen, kann man einfach ein Stückchen zurück gehen und eine andere interessante Abzweigung wählen. Du hörst ja nie auf damit zwischendurch interessante Alternativwege anzubieten. Und immer wenn einer davon gewählt wird, bleiben die anderen offen, um wann anders erkundet zu werden.

Das ist also die eine Fähigkeit, die tiefe Unterhaltungen ermöglicht, am Laufen hält und sogar startet: Auf eine Art und Weise kommunizieren, die mehrere Pfade anbietet, in die sich die Unterhaltung entwickeln könnte. So kommt man blitzschnell vom Smalltalk zu spannenderen Themen, findet etwas, das beide interessiert und generiert immer mehr und mehr spannende Gesprächsfäden, für die man gar nicht die Zeit hat, um sie alle zu erkunden.

Wie gut bist du bereits bei dieser Fähigkeit? Egal, wo du bist, du kannst noch besser werden. Suche dir jemanden, um ein Gespräch zu führen und probiere es sofort aus. Anstatt direkt auf Fragen zu antworten oder weitere Fragen zu stellen, hole ein winziges bisschen aus. Deute eine spannende Information über dich selbst an, die mit deiner eigentlich Antwort zu tun hat, und leite von da aus über. Oder beziehe dich auf die letzte Aussage der anderen Person mit einem eigenen Erlebnis, bevor du gleich die nächste Frage äußerst. Das schaffst du! Und mit ein bisschen Übung kannst du auf diese Weise immer mehr kleine Häkchen in deine Aussagen einbauen, an denen der nächste Unterhaltungsstrang aufgehängt werden könnte.

Das Internet ist ein selbstverständlicher Teil unseres Lebens. Wir kommunizieren darüber, schlagen Informationen nach und konsumieren Unterhaltung und andere Inhalte. Studien haben gezeigt, dass Menschen durchschnittlich 6 Stunden pro Tag etwas im Internet machen. Wahnsinn, oder? Von den 16h, die man wach ist, fallen ja schon mindestens 2 für Essen und damit verbundene Tätigkeiten weg. Und wenn man dann noch einen Arbeitsweg hat, ist das die Hälfte deiner verbleibenden wachen Lebenszeit. „Abhängig vom Internet“ ist eigentlich schon fast der einzige Weg das zu beschreiben. Du kannst es selbst erleben, wenn zuhause dein Internetrouter kaputt geht. Plötzlich kein WLAN mehr. Plötzlich keine Internetverbindung für all deine Standgeräten mehr. Smartphones erhalten womöglich noch über Internetverträge mit Telefonanbietern mobile Daten, aber reicht das um einen Film zu streamen? Musik zu hören (- vermutlich schon, falls du nicht schon dein gesamtes Datenvolumen aufgebraucht hast)? Computerspiele mit Internetverbindung zu spielen oder sogar zu Arbeiten? Ich denke nicht.

Und das ist erst ein Kratzen an der Oberfläche. Wir benutzen das Internet ständig. Wenn deine Verbindung ausfällt, kannst du vermutlich nicht einmal mehr mit deinem Festnetztelefon jemanden anrufen. Diese Geräte funktionieren seit einer Weile ja auch alle nur noch per VoIP („Voice over IP“).

Was ist deine erste Handlung, wenn du plötzlich kein Internet mehr hast? Womöglich panisches Herumwuseln, Knöpfe am Heimrouter drücken oder bei anderen anwesenden Personen darüber beschweren, was alles nicht funktioniert. Das ist fast schon so, als ob plötzlich ein Körperteil fehlt, das man in seinem täglichen Leben braucht. Warum sind wir so abhängig vom Internet?

Ich glaube es liegt daran, dass es sich so unglaublich einfach bedienen lässt, so viele praktische Funktionalitäten ermöglicht und in immer mehr Geräten zum Einsatz kommt, die wir tagtäglich benutzen. Es ist einfach überall und die meiste Zeit, wenn wir darauf vertrauen, ist es uns gar nicht bewusst. Die darunterliegende Technologie verschwindet nun mal überall unter einer Schicht der Abstraktion. Und das ist auch gut so. Es reduziert die benötigten Informationen, um mit den einzelnen Dingen zu interagieren auf das notwendigste und ermöglicht dadurch eine viel erfolgreichere Navigation der Welt.

Ok. Das Internet steckt also in vielen Geräten und Apps, die wir tagtäglich benutzen, ohne dass wir uns darüber Gedanken machen. Wir verlassen uns einfach darauf, dass es da ist. Fertig. Normalerweise ist es das ja auch. Das Internet selbst kann auch nur dann ausfallen, wenn plötzlich die ganze Welt keinen Strom mehr hat. Das sind Milliarden autonomer Computer, die miteinander verbunden sind, und dadurch kommunizieren können. Fällt einer aus, reden die anderen weiter, als ob nichts gewesen wäre.

Aber wenn dann deine Verbindung zum Internet doch mal den Geist aufgibt, ist das eine dieser ganz seltenen Situationen, wo du es plötzlich nicht mehr nutzen kannst. Man kann es zuerst gar nicht wirklich verarbeiten. Ich habe gerade schon zweimal versucht etwas zu googeln, während ich diesen Artikel ausnahmsweise in einem Texteditor schreibe, anstatt in meinem Browser. Mir geht es nämlich gerade genau so, wie ich es in diesem Text beschreibe: Plötzlich fällt die Internetverbindung aus und schon ist man aufgeschmissen. Ich wurde gerade sogar mit dem Wort „Katastrophe“ geweckt, dabei ist nur unser Router kaputt. Was soll das denn?

Ich weigere mich dagegen so abhängig vom Internet zu sein. Man darf Äußerlichkeiten generell keine Macht über sein Wohlbefinden geben. Beim Internet ist das nicht anders. Wo kommst du denn hin, wenn du dich nur gut fühlst, wenn andere dich wertschätzen und das auch an dich kommunizieren. Wenn du nur entspannt bist, falls gerade die Sonne scheint. Vielleicht sogar in absoluter Todesangst bist, nur weil es gerade gewittert. Naja, jeder hat (angeblich) seine Phobien, aber trotzdem kann man doch nach emotionaler Unabhängigkeit streben. Das ist ein Zeichen von persönlicher Reife.

Sicherlich ist es unangebracht das fehlende Internet über dein Wohlbefinden entscheiden zu lassen. Wie wäre es, wenn du einfach etwas anderes machst? Was kann man denn alles machen, jetzt wo das Internet ausgefallen ist? Schon traurig, dass die ersten paar Sachen, die man sich vorstellt, alle das Internet benötigen. Aber dann kommen ja doch noch ein paar andere Sachen auf. Versuche am besten gleich nur Dinge aufzuzählen, für die keine elektronischen Geräte verwendet werden. Wir tun jetzt einfach mal so, als ob wir einen Stromausfall hätten.

Wie lange hast du diese Sachen schon nicht mehr gemacht? Je nachdem wie alt du bist, hast du womöglich noch nie ohne ständige Internetverbindung gelebt. Ich sicherlich nicht, auch wenn sie in meiner Kindheit für mich eigentlich glücklicherweise keine Rolle gespielt hat.
Jedenfalls ist es vermutlich schon eine unverhältnismäßig lange Zeit her. Ich verspreche mir selbst gerade möglichst wenig Zeit meines Tages mit Aktivitäten zu verbringen, die das Internet benötigen. Klar, bei Kommunikation funktioniert jetzt alles darüber, außer vielleicht Anrufe mit dem Handy, aber danach, kann man sich ja ausklinken. Ein Buch lesen, zusammen kochen, ins Freie gehen und die Natur genießen.

Das sollte viel mehr Zeit in unserem Leben verbringen, und doch verbringen wir sie mit surfen, ergeilen uns an Nachrichten aus aller Welt und lassen uns ununterbrochen von Unterhaltung berieseln. Was ist denn das für ein Leben?

Heute kann ich üben. Wenn unser Router wieder funktioniert, werde ich es anwenden: Man kann sein Leben auch viel weniger auf dem Internet aufbauen. Ich mag es nicht, so abhängig zu sein. Mal sehen, was ich heute alles schönes mache. Vielleicht rufe ich mal wieder einen Freund an, um ein Treffen auszumachen. Vielleicht gehe ich Baden. Wie wäre es, das Buch weiterzulesen, wo ich jetzt schon seit einiger Zeit immer nur einzelne Seiten am Stück lese, weil ich danach sofort wieder ins Handy und dadurch das Internet versinke?

Eigentlich sollte man dankbar sein, wenn soetwas passiert. Man kann seine eigenen schlechten Gewohnheiten beobachten und was passiert, wenn man das Verlangen nach Internet gar nicht befriedigen kann. Letztendlich ist es doch gar nicht so schlimm etwas anderes zu machen, oder? Das nächste Mal, wenn die Gewohnheit sich meldet, kannst du sie wieder einfach ignorieren. Oder noch besser: du findest etwas, was du stattdessen machst. Das wird dein Leben verbessern. Und alles nur, weil ausnahmsweise kein Internet da ist. Vielen Dank!

Jeder kennt sein biologisches Alter. Du weißt schon, wie viele Tage du schon auf dieser Welt herumliegst, krabbelst und läufst. Aber ich möchte behaupten, dass das nicht dein echtes Alter ist. Wie lange du schon auf der Welt bist, sagt uns nur, wie lange du schon Zeit hattest älter zu werden. Echtes Alter wird dann relevant, wenn ein 25-jähriger nicht alleine Leben kann oder eine sechsjährige Weisheit demonstriert. Also was macht dein echtes Alter aus? Will man danach streben, dass es größer wird? Und wie kann man gleichzeitig ein Kind bleiben?

Sehr spannende Fragen. Fragen stellen und sich für die Antwort interessieren nennt sich Neugierde. Jedes Kind hat das, viele verlernen es mit der Zeit? Wieso? Das kann doch nicht sein. Neugierde ist der einzige Weg, wie du auf angenehme Weise verlässlich neues über die Welt lernen kannst. Die einzige Alternative um sicherzustellen, dass du dich an etwas erinnerst, ist Schmerz. Ohne fällt es ziemlich schnell wieder heraus und du musst es wieder und wieder lernen. Da ist Neugierde und damit Interesse doch viel besser, oder? Die Kunst besteht jetzt darin älter zu werden, ohne das zu verlernen. Ich bin mir sogar ziemlich sicher, dass alte, weise (nicht die Hautfarbe!) Menschen, die Spaß am Leben haben, das Neugierig sein nie verlernt oder es bewusst wieder neu gelernt haben. Sei neugierig! Daran ist nichts schlechtes.

Innerlich jung bleiben bedeutet letztendlich nur, dass man bestimmte Fähigkeiten nicht verlernt, die essentiell sind, um jeden Tag Spaß zu haben, jeden Tag zu lernen. Man muss die Welt so annehmen, wie man sie erlebt. Keine Erwartungen stellen (- weil man gar nicht kann -) oder zumindest mit allem was kommt zufrieden sein. Nicht der Vergangenheit hinterher trauern, sondern in der Gegenwart leben und die Zukunft erschaffen, die man erträumt. Die Regeln erkunden, die es scheinbar in unserer Welt gibt, anstatt sie einfach als gegeben hinzunehmen. Freude an wirklich alltäglichen Dingen finden.

Man kann, wenn man denn möchte, wirklich überall Schönheit finden. Es ist also eine Kunst zu beeinflussen, auf was man tagtäglich seine Aufmerksamkeit richtet. Sieht man die Probleme und Unannehmlichkeiten? Oder sieht man die glücklichen Zufälle, wunderschönen Details und die Liebe zwischen den Menschen? Man kann es sich sogar zum Auftrag machen gute Laune zu vertreiben, jeden so anzunehmen wie er ist, ohne innere Bewertung. Auch das kann man schließlich von Kindern lernen. Sie können sich mit jedem anfreunden, der nicht allzu gruselig ist. Kannst du das auch? Du musst einfach Vertrauen schenken, vielleicht entwickelt sich ja tatsächlich eine wunderschöne Freundschaft.

Das ist sozusagen die eine Seite der Medaille des wahren Alters. Schaffst du es innerlich jung genug zu bleiben, um die Welt mit offenen Armen zu empfangen? Um Schönheit in den alltäglichsten Details zu fingen? Darauf solltest du stolz sein!

Die andere Seite deines wahren Alters ist, wie selbstständig du leben kannst. Wie viel Weisheit du bereits erlangt hast. Dein Erfahrungsreichtum. Dein tägliches Verhalten. Wie viel guten Einfluss du bereits auf die Welt genommen hast. Wenn man hier unverhältnismäßig „jung“ ist, ist das plötzlich nichts gutes mehr. Warum sollte man nicht lernen selbstständig zu leben, wenn man die Möglichkeit dazu hat. Es gibt Menschen, für die das einfach unmöglich ist. Zählst du nicht dazu, solltest du dich schämen. Man erhält eine ganz andere Perspektive auf das Leben, wenn man selbstständig leben kann. Diese Perspektive ist näher an der Wahrheit, als alles andere, was man sich vorher eingebildet hat. Sag mir Bescheid, sobald du weißt wovon ich rede!

Und auch nach Weisheit solltest du streben. Du kannst immer wieder kleine Brocken davon finden und einsammeln, wenn du aufmerksam bist. Wie geht der coole Spruch?

Menschen stolpern gelegentlich über die Wahrheit, aber normalerweise stehen sie schnell wieder auf und eilen weiter, als ob nichts gewesen wäre.

Bist du auch so jemand? Oder kannst du bereits bemerken, was du wunderschönes vor dir hast, in einer solchen Situation. Die richtige Handlung ist, es aufzuheben, sicher zu verwahren und mit der Welt zu teilen. Erkläre es anderen, die es hören wollen. Denk über die Implikationen nach, die dieses Stückchen Weisheit nach sich zieht. Mit was ist das alles verbunden? Welche deiner Erfahrungen werden dadurch in ein neues Licht gerückt? Letztendlich ist eigentlich alles miteinander verknüpft. Sobald du das bemerken kannst, kann ein kleines bisschen Wahrheit ziemlich weit reichen. Wie groß ist dein interner Vorrat an Wahrheit, die du im Leben bereits eingesammelt hast? Hast du bereits gelernt deine Überzeugungen loszulassen, wenn sich neue Informationen auftun, die ihnen widersprechen? Auch das ist ein Zeichen für persönliche Reife.

Ach ja, Reife. Das ist das Wort, was ich gesucht habe, um echtes Alter zu paraphrasieren. Es drückt so schön aus, worum es geht: die wichtigen Fähigkeiten des Lebens gemeistert zu haben und bereit sein für alles was kommen mag, ohne dabei die gute Laune zu verlieren.

Eine weitere Strategie, wie man das verfolgen kann, ist über das Auseinandersetzen mit fremden Kulturen. Reisen und vor allem das Kennenlernen der Menschen, denen du begegnest, wird dir zuerst einen Kulturschock verpassen. Du bemerkst dann, wie unglaubliche viele der Dinge, die du für selbstverständlich hältst, komplett anders funktionieren, sobald du an einem anderen Ort, in einer anderen Kultur bist. Welche Kulturen hast du schon kennengelernt? Welche planst du zu erforschen? Wo wirst du herumreisen? Bist du Tourist, der sich nur schnell die Sehenswürdigkeiten anschaut und dann wieder verschwindet? Oder bist du Reisender, der wochenlang in fremde Kulturen eintaucht und sie auch wirklich kennenlernt? Das musst du selbst entscheiden. Ich glaube du weißt schon, was ich höher schätze.

Sei jetzt ehrlich zu dir selbst. Wie hoch ist dein echtes Alter im Vergleich zu deinem biologischen? Kannst du Stolz auf die Weisheit sein, die du bereits erlangt hast? Oder hast du stagniert und solltest dir selbst in den Hintern treten, damit du schleunigst wieder voran läufst?
Hast du es gleichzeitig geschafft, im Herzen ein Kind zu bleiben, während dein Kopf nach Weisheit strebt? Das ist die höchste Kunst. Wenn du richtig gut bist, kannst du dir das dein ganzes Leben erhalten. Die nächstbeste Variante ist es wieder zu lernen, sobald du bemerkst, dass es fehlt. Viele Menschen bringen sich später die Neugierde wieder bei, sobald sie erkannt haben, wie sehr das ihr Leben bereichert.

Also wie sieht’s aus? Besteht Handlungsbedarf? Dann fang sofort damit an!

Mut zur Ehrlichkeit ist etwas ganz seltenes. Jeden von uns plagen unzählige sozialen Ängste, allen voran: „Was werden die anderen/wird XY von mir denken, wenn ich das mache?“ Auch nur darüber nachzudenken ist ein ganz schön furchteinflößendes Gefühl. Verständlicherweise wählen wir dann die sichere Variante. Die, bei der wir womöglich ein kleines bisschen lügen (von der Wahrheit abweichen), aber es ist nun mal das beste für alle, und vor allem uns selbst. Oder?

Ich glaube, dass sehr viel Gutes daraus entstehen kann, wenn man in all diesen Situationen ein bisschen Mut zeigt. Mut die Wahrheit ans Tageslicht zu bringen. Die Sache zu machen, die du wirklich machen willst. Das zu sagen, was du wirklich sagen willst. Ehrlich zu sein, wenn es sich sicherer anfühlt einen anderen Weg zu gehen.

Was werden die anderen dann nur von mir denken? Das ist doch völlig egal. Mit dieser Frage richtest du deinen Blick exklusiv auf alles, was schiefgehen könnte. Ich will dir helfen noch mehr sehen zu können. Du wirst dieses ungute Gefühl vermutlich nie ganz ablegen können, aber was du sicherlich schaffen kannst ist eine bessere Einstellung zu erreichen: Eine Einstellung, wo es dir eigentlich ziemlich egal ist, was für dein Leben irrelevante Menschen aufgrund kurzer Interaktionen von dir denken, und du stattdessen dich an deinen inneren Wert der Ehrlichkeit hältst. Ist dir dieser Wert wichtig? Mir auf jeden Fall.

Ehrlich zu sein, bedeutet ja nicht, andere absichtlich zu verletzen. Du kannst dich immer noch dagegen entscheiden, etwas zu sagen, was jemand anderem wehtun würde, Interaktionen beenden, die niemandem etwas bringen, oder sogar auf freundliche Art und Weise Freundschaften beenden, die du gar nicht schätzt, zum Beispiel mit einem Dank an die schöne Zeit. Es gibt immer auch den freundlichen Weg. Das ist eine wahre Kunst: Freundlich und zugleich ehrlich zu sein.

Und auf der anderen Seite auch wieder nicht. Die allermeisten Dinge, bei denen unser Leben nach mehr Ehrlichkeit verlangt, haben überhaupt nicht das Potential andere zu verletzen. Es geht um die unglaublich zahlreichen Situationen, in denen wir uns aus fadenscheinigen Gründen dagegen entscheiden, etwas wichtiges zu machen. Du kennst das sicherlich auch. Planst schon eine ganze Weile einen bestimmten Schritt zu gehen. Und wenn der entscheidende Moment kommt, lässt du ihn einfach vorüber gehen. Warum? Plötzlich hattest du Lampenfieber. Hast dich nicht getraut. Die Situation hätte Mut erfordert. Mut zur Ehrlichkeit. Aber wenn du ganz ehrlich bist, findest du das auch gar nicht so schlimm, dass es nicht geklappt hat, oder?

Oder es ist etwas ganz spontanes. Du siehst eine attraktive Person, denkst kurz darüber nach sie anzusprechen und dadurch vielleicht sogar kennenzulernen. Und dann läufst du einfach vorbei. Warum das denn jetzt? Die ehrliche Handlung wäre gewesen sie anzusprechen, ihr zu sagen, wie attraktiv man sie findet, darum zu bitten sie kennenlernen zu dürfen. Aber das erfordert Mut zur Ehrlichkeit. Wer hätte hier bitte verletzt werden können außer dir selbst? Es hat einfach der Mut gefehlt. Hättest du dich getraut, hätte so viel gutes entstehen können.

Oder du siehst eine (berühmte) Person, von der du ein absolute Fan bist. Gehst du hin, sprichst sie an? Oder läufst du vorbei, glücklich sie auch mal mit eigenen Augen gesehen zu haben. Was wäre ehrlicher? Habe den Mut zur Ehrlichkeit!

Glücklicherweise ist Mut ganz simpel zu erlernen. Du musst dafür bloß ins kalte Wasser springen und die Dinge machen, die du dich trauen möchtest. Ganz egal, ob es die Situation ist, in der du es auch letztendlich brauchen wirst, oder eine andere. Dadurch, dass du etwas schon mal gemacht hast (und dann nochmal und nochmal), baust du Erfahrung auf. Du weißt, was du alles erwarten kannst. Du hast womöglich den schlimmst-möglichen Ausgang schon miterlebt. Die Angst vor dem Unbekannten wird deutlich geringer. Und letztendlich ist das die einzige Angst, die du in solchen Momenten verspürst. Du kannst sie nur überwinden, wenn du dich einmal dazu entscheidest etwas trotzdem zu machen. Dann spürst du, was alles gutes aus solchem Mut zur Ehrlichkeit entstehen kann. Dann wird die Angst vor dem Unbekannten ein bisschen kleiner, dann wird dein Mut zur Ehrlichkeit ein bisschen größer.

Mut ist nichts anderes als Gewohnheit. Du solltest ihn trainieren, indem du regelmäßig Kleinigkeiten machst, vor denen du ein bisschen Angst hast. Dich in der Öffentlichkeit auf den Boden legen vielleicht. Wildfremde Menschen ansprechen. Etwas ungewöhnliches anziehen. Deine Meinung sagen, selbst wenn du dir nicht sicher bist, dass sie stimmt. Eine freundliche, schwierige, ehrliche Konversation führen. Es gibt zahlreiche Optionen. Du findest sie selbst am besten, indem du aufmerksam bist:

Laufe mit dem Wunsch durch die Welt heute mutig zu sein. Wenn du etwas machen willst, sei ehrlich zu dir selbst. Warum planst du gerade schon wieder, wieso es gar nicht dazu kommen wird? Plane doch lieber, wie du dafür sorgen kannst, dass es auf jeden Fall dazu kommt. Mache deine erste Erfahrung in einer solchen Situation. Beim nächsten Mal wird es einfacher. Dann kennst du es schon. Dann hast du vielleicht schon schlechte Erfahrungen gemacht und überlebt. Was soll dir denn schon auch passieren? Soziale Angst ist völlig unbegründet und entsteht nur, weil unsere moderne Welt so ungefährlich ist. Vor irgendwas will unser Gehirn immer Angst haben.

Aber mit Angst kann man leben. Man muss nicht vor ihr davon laufen, alles ignorieren, was sie berührt. Man kann sie akzeptieren, mit ihr an der Seite leben und all die Dinge trotzdem machen, vor denen sie dich warnt. Lasse deine Vernunft entscheiden, was du machst oder nicht machst, und nicht deine Angst. Sobald du etwas ein paar mal gemacht hast, wirst du sowieso keine Angst mehr davor haben.

Habe Mut zur Ehrlichkeit. Es gibt dafür unzählige Gelegenheiten. Es wird dein Leben bereichern ehrlicher sein, auch zu dir selbst. Außerdem fühlt es sich toll an mutig zu sein, ehrlich zu sein. Andere werden das respektieren, dir vertrauen.

Lerne, wie das funktioniert: ehrlich und gleichzeitig freundlich zu sein. Ehrlichkeit verlangt nicht, dass man Menschen verletzt. Ehrlichkeit ist, wenn man einen Weg findet, niemanden zu verletzen, weil man das gar nicht möchte. Ehrlichkeit ist, wenn man jemanden trotzdem nicht verletzt, obwohl man das vielleicht möchte, weil man seine anderen Werte eben noch höher einschätzt.

Was ist Ehrlichkeit für dich? Wo solltest du ehrlicher sein? Habe Mut zur Ehrlichkeit! Das wird dein Leben bereichern! (Ehrlich!)

Warum sollte Tag der sechstausendfünfhundertfünfundziebzigste Tag deines Lebens etwas besonderes sein? Das ist doch nur ein Tag wie jeder andere. Man verhält sich genauso wie sonst auch immer, wenn gerade der selbe Wochentag ist. Das ist doch eigentlich viel relevanter. Vielleicht gibt es noch an Feiertagen ein paar Ausnahmen. Aber Tag 6575? Da wollen mir plötzlich all meine Freunde einreden, dass ich ihn groß Feiern soll. Weil man das eben so macht.

Vielleicht hast du es auch schon ausgerechnet: Heute, am Tag 6575 ist mein 18. Geburtstag. (Tag 1 + 365*18 + 4, weil ich 4 Schalt-Tage miterlebt habe, manche anderen erleben 5, oder um die letzte oder nächste Jahrhundertwende herum auch mal 3.)

Na und? Soll ich mich jetzt ins Koma trinken, weil ich neuerdings auch harten Alkohol zu mir nehmen darf? Soll ich jetzt anfangen zu rauchen oder bis 4 Uhr morgens im Freien unterwegs sein? Am 18. Geburtstag ändert sich genauso wenig, wie mit den ganzen anderen Geburtstagen vorher. Letztendlich ist es die Summe der 6575 Tage, die dich älter und erwachsener werden lässt. Aber mal ganz ehrlich. Wie erwachsen ist man denn, nur weil man jetzt 18 ist? Auch daran hat sich (bis auf gesetzliche Feinheiten) nichts von einen Tag auf den anderen geändert.

Man wird einfach mit der Zeit erwachsener, je selbstständiger man leben kann, je stabiler die eigenen Emotionen werden, je vernünftiger man sich verhalten kann. Hoffentlich verlernt man aber trotzdem gleichzeitig nicht die Welt mit den Augen eines Kindes zu sehen, sich an alltäglichen Sachen zu erfreuen und sich nicht stur an die Regeln zu halten. Das ist doch ein großer Teil davon, was das Leben so lebenswert macht. Kinder lachen 400 mal pro Tag, viele Erwachsene kaum noch. Wie oft lachst du noch und dein wievielter Tag ist heute? Je höher der zweite Wert, desto niedriger ziemlich sicher der erste. Eigentlich traurig oder? Man sollte dem entgegen steuern. Glücklicherweise ist gute Laune, Optimismus, Spaß am Leben haben, zufrieden und glücklich sein erlernbar. Jetzt ist es also nur noch die Frage, was man in seinem Leben priorisiert. Wonach strebst du?

Für mich ist Tag 6575 ein Tag wie jeder andere. Morgen kommt dann Tag 6576, danach 6577. Es gibt keine abrupten Veränderungen, alles ist die Summe vieler kleiner Schritte, auf mehrere Tage verteilt, die man vielleicht erst später bemerkt. Die absolute Nummer des Tages ist völlig irrelevant für meine tagtäglichen Aktivitäten. Wenn es Montag ist, sieht mein Tag normalerweise so aus. An Dienstagen so. Am Abend mach ich meistens Yoga, spiele Klavier, lese noch ein bisschen. Oft sind auch völlig neue Sachen dabei. An Wochenenden fällt die Arbeit weg, ganz egal ob es jetzt Tag 6578 ist oder nicht.

Geburtstage zu feiern ist eine kulturelle Konvention. Man macht es, weil es einfach ein praktischer Anlass zum Feiern ist, und jedes Kind sich über Geschenke freut. Erwachsene benutzen es dagegen als Ausrede all ihre Freunde mal wieder sehen zu können. Manche Leute feiern zu allen möglichen Anlässen, da fallen dann auch die Geburtstagsfeiern größer aus. Andere feiern eher weniger. Ist ja auch eigentlich egal. Worauf ich hinaus will: Es ist nichts besonderes an Geburtstagen, 365.25 Tage im Jahr ist dafür eine viel zu krumme Zahl, sie dienen einfach nur als Anlass für Geschenke schenken und eine Feier. Weil eine Feier eben Spaß macht und man all die Menschen wieder sieht, mit denen man schon lange nichts mehr gemacht hat.

Also würde ich sagen, wer feiern möchte, soll gerne feiern. Ob da jetzt ein Geburtstag der Anlass ist etwas anderes oder man einfach so feiert ist doch eigentlich egal. Auch das ist doch nur Konvention, dass man einen Grund zum Feiern braucht. Letztendlich kann man doch alles als Grund zum Feiern nehmen. Oder man erklärt Feiern einfach zur Standard-Abendbeschäftigung. Dann braucht man stattdessen einen Grund, um ausnahmsweise mal nicht zu feiern. Je nachdem wo du gerade in deinem Leben stehst, ist das vermutlich sogar genau die vorliegende Situation. Aber egal, wieder andere kommen eigentlich nie an einen Punkt, wo sie regelmäßig feiern, und darum soll es mir gar nicht gehen.

Mir geht es um die völlige Willkürlichkeit dieser sozialen Konventionen. Sie haben sich vor langer Zeit entwickelt und werden eben heute fortgeführt. Tradition ist wichtig, und so. Vielleicht weil man sich dann einer großen Gemeinschaft zugehörig fühlt, und das dem Leben Bedeutung gibt.

Aber in meinen Augen, sollte jeder sich Gedanken über seine Traditionen machen, anstatt sie einfach blind zu akzeptieren und fortzuführen. Welche haben für dich persönlich eine Bedeutung, in welchen kannst du einen Sinn finden? Den Rest kannst du einfach sein lassen. Da sollte dir niemand böse sein. Und wenn dann aus heiterem Himmel plötzlich ein Feiertag auftaucht, kannst du dich freuen. (Die haben ja auch schon vorher keinen Sinn ergeben, sobald man seinen christlichen Glauben abgelegt hat. Sie werden halt einfach schon „immer“ so gehandhabt. Also kein großer Unterschied.)

Hinterfrage also deine Traditionen, anstatt sie blind zu akzeptieren. Verwende nur die in deinem Leben, die du als sinnvoll erachtest und ignoriere den Rest. Es ist sowieso ein Zeichen von Selbstständigkeit sein Leben nach seinen eigenen Vorstellungen leben zu können, anstatt sich an den Konventionen der Welt zu orientieren. Wenn du Lust hast kannst du ja mit ein paar Freunden oder deiner Familie ein paar neue Traditionen ins Leben rufen. Wenn ihr durchhaltet und sie tatsächlich jedes einzelne Mal (Jahr) befolgt, wenn sie anstehen, werden sie bald genauso feste Bestandteile in eurem Leben, wie Weihnachten. (Ein wunderbares Beispiel, da der Termin so absolut willkürlich festgelegt und seitdem in mehreren tausend Jahren trainiert wurde. Heute ist es selbstverständlich (in unserem Teil der Welt), Weihnachten am 24./25. Dezember zu feiern. Aber schon bei der Form des Weihnachtsfests gehen die Meinungen wieder auseinander. Beziehungsweise, was heißt hier Meinungen? Vielmehr Tradition. Letztendlich hat jede Familie/Gruppe die es feiert ihre eigene. Meist gibt es lokale Ähnlichkeiten, aber wen interessiert das alles schon?)

Worauf ich hinaus will: Jeder kann selbst entscheiden, ob für ihn Tag 6575 ein besonderer Tag ist. Wenn ja, mach doch eine große Feier, das ist ein hervorragender Anlass. Ansonsten, heißt das ja noch lange nicht, dass man anderen den Spaß verderben muss. Man kann ja trotzdem seiner Familie den Gefallen tun zu deren vorbereiteter Feier zu erscheinen, auch wenn es sich tief innen drin, wie jeder andere Tag anfühlt.

Wie siehst du das ganze? Ist Tag 6575 für dich besonders?